Efektivitas Terapi Kecemasan Remaja: Psikologis vs. Farmakologis

Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Kecemasan pada Remaja: Terapi Psikologis vs. Terapi Farmakologis – Pernah merasa super nervous sebelum presentasi atau ujian? Itulah kecemasan, bro! Tapi buat remaja, kecemasan bisa jadi masalah serius yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Apakah terapi psikologis yang mengutak-atik pikiran atau terapi farmakologis yang mengatur kimia otak lebih efektif dalam mengatasi kecemasan … Baca Selengkapnya

Efektivitas Terapi Kognitif-Behavioral vs. Relaksasi untuk Kecemasan Sosial Remaja

Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Kecemasan Sosial pada Remaja: Terapi Kognitif-Behavioral vs. Terapi Relaksasi

Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Kecemasan Sosial pada Remaja: Terapi Kognitif-Behavioral vs. Terapi Relaksasi – Pernah merasa gugup banget pas ngomong di depan kelas atau ngobrol sama orang baru? Itu namanya kecemasan sosial, bro! Dan buat remaja, ini bisa jadi masalah serius yang ngeganggu kehidupan sehari-hari. Nah, ada dua cara jitu buat ngatasin kecemasan sosial: … Baca Selengkapnya