Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Depresi pada Remaja: Terapi Kognitif-Behavioral vs. Terapi Farmakologis – Yo, pernah ngerasain down banget, kayak hidup lo cuma warna abu-abu? Itulah depresi, dan buat remaja, depresi ini bisa jadi monster yang susah dihadapi. Nah, ada dua cara yang sering dipakai buat ngatasin depresi: terapi kognitif-behavioral (CBT) yang kayak nge-hack otak … Baca Selengkapnya
Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Kecemasan Sosial pada Remaja: Terapi Kognitif-Behavioral vs. Terapi Relaksasi – Pernah merasa gugup banget pas ngomong di depan kelas atau ngobrol sama orang baru? Itu namanya kecemasan sosial, bro! Dan buat remaja, ini bisa jadi masalah serius yang ngeganggu kehidupan sehari-hari. Nah, ada dua cara jitu buat ngatasin kecemasan sosial: … Baca Selengkapnya
Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Gangguan Identitas pada Remaja: Terapi Psikologis vs. Terapi Kognitif-Behavioral – Yo, pernah ngerasa gak sreg sama diri sendiri? Kayak, “Gue siapa sih?” atau “Ini gue yang beneran?” Nah, itu bisa jadi tanda gangguan identitas. Di usia remaja, masa-masa pencarian jati diri, gangguan ini bisa bikin hidup jadi super ribet. Dua … Baca Selengkapnya
Studi Perbandingan Efektivitas Metode Penanganan Gangguan Identitas pada Remaja: Terapi Psikologis vs. Terapi Kognitif-Behavioral – Hey, pernah ngerasa bingung sama jati diri lo? Kayak, siapa sih gue sebenarnya? Atau, apa yang bikin gue beda dari yang lain? Nah, kalo lo ngalamin hal itu, lo mungkin lagi ngalamin gangguan identitas. Dan, kalo lo remaja, lo bukan … Baca Selengkapnya